Кто рано встает, тот в парке на зарядку попадет!
🏃 Сегодняшнее утро в парке усадьбы Кривякино началось, как и полагается, с самой что ни на есть правильной ноты – с энергичной зарядки в рамках тематического мероприятия «День здоровья»!
Участники проекта «Активное долголетие» под чутким руководством опытного тренера они провели полноценное занятие, которое стало прекрасным стартом для всего дня.
Регулярные физические нагрузки – это залог сохранения здоровья, поддержания тонуса мышц, улучшения координации и, конечно же, прекрасное средство для борьбы со стрессом и улучшения общего самочувствия.
После общей зарядки, участники провели занятие по северной ходьбе, демонстрируя всем, что спорт – это не только полезно, но и доступно в любом возрасте. Отличный пример для подражания!
#УсадьбаКривякино #ПаркиПодмосковья #мособлпарк #Воскресенск #Кривякино #ПаркиВоскресенска #ТИЦВоскресенск #ТИЦ #ВЕСНАВПОДМОСКОВЬЕ
